منتدى بنوتة عسل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى بنوتة عسل

منتدى بنوتة عسل
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

منتدى بنوتة عسل :: المنتديات البنوتات :: $$ منتدى الجمال والاناقة $$
 

 ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))*

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
M!ss D!or
{ المراقبهـ العامهـ }
{ المراقبهـ العامهـ }
M!ss D!or


انثى عدد الرسائل : 58
البلد : Q6R ^.^
تاريخ التسجيل : 07/12/2007

((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Empty
مُساهمةموضوع: ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))*   ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 18, 2007 5:59 pm
جفاف البشرة و الجلد في الشتاء :

يظهر جفاف الجلد و البشرة عادة في فصل الشتاء بسبب البرودة، و الوجه و اليدان أكثر مناطق الجسم عرضة للجفاف،
وفي هذه الحالة تجف البشرة لدرجة التقشير و التشقق، وهو ما يسميه البعض بـ القشف.



اسباب جفاف الجلد :

- نقص فيتامين (أ)
- كثرة الغسيل بالماء والصابون
- عدم تجفيف الجلد جيدآ بعد الغسيل
- إستعمال الانواع الرديئة من الصابون
- كثرة التعرض لتيارات الهواء وأشعة الشمس
- سوء التغذية
- اتباع نظام خاص في الاكل بقصد انقاص الوزن




العلاج :

- تجنب ما ذكر سابقآ
- استعمال الانواع الجيدة من الصابون التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون
- يفيد استعمال فيتامين أ بكميات كبيرة وكذلك حمض النيكوتنيك والدهان بالجليسرين




نصائح عامة للمحافظة على صحة الجلد في الشتاء :


- تجنب الحرارى العالية في غرفتك إلى درجة مبالغ فيها ، فالحرارة الزائدة
تزيد من جفاف البشرة لأنها تعمل على تبخير الماء من الجسم

- اتباع نظام غذائي متوازن، فالتغذية الجيدة السليمة مهمة لاجل الصحة العامة والجلد،ويجب التأكد
من الحصول على الفيتامينات خاصة فيتامينات أ، ج، د وهي تتواجد في الجزر والسبانخ
والبقدونس وبعض أنواع الفاكهة، والفلفل الأخضر والملفوف واللوز والجوز

- الاكثار من شرب السوائل (مياه وعصائر وغيرها)بما لا يقل عن 1- 1.5 لتر يوميآ

- الاستحمام بالماء الدافيء بدلآ من الساخن وتجنب الاستحمام بكثرة والامتناع عن استخدام الليفة الخشنة ،
وهذا كله يحافظ على الزيوت و الدهون الطبيعية للبشرة



- استعمال الكريمات المغذية الغنية بالدهون في المساء قبل النوم ، والتأكد من تشرب البشرة لها
بالتركيز على فردها على بشرة الوجه بأطراف الاصابع بحركو دائرية، ويفضل استبدال الماء والصابون
بالكريمات المنظفة قبل استعمال الكريم المغذي، ويعتبر زيت اللوز من المواد الطبيعية التي تعمل
على العناية بالجلد والبشرة الجافة فهو غني بالبروتينيات والأحماض الدهنية والسكريات
ومفعوله مضاعف يرطب البشرة الجافة ويغذيها بالإضافة إلى مفعوله المنقى الذي يخلص البشرة من خلاياها الميتة


- ينصح بإستخدام مرطب للجو، حيث يمكن وضع وعاء يحتوي على ماء حار في الغرفة، ليعمل البخار على ترطيب الجو

- يفيد استخدام الاقنعة الطبيعية، مثل قناع العسل الذى يمكن عمله بإتباع الآتى : 2
ملعقة من العسل الابيض وملعقة كبيرة من زيت اللوز وتخلط هذه المكونات ثم يتم تدليك الوجه بها لمدة 3 دقائق
مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين. ويترك لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر
ويعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ ,,




أختكمـ .. Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
FunKy GirL
{ المديرهـ العامهـ }
{ المديرهـ العامهـ }
FunKy GirL


عدد الرسائل : 76
تاريخ التسجيل : 06/12/2007

((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))*   ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Icon_minitimeالخميس ديسمبر 20, 2007 11:05 am
يسلمو ع الموضوع الروووعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bnota-3sl.ahlamontada.com
M!ss D!or
{ المراقبهـ العامهـ }
{ المراقبهـ العامهـ }
M!ss D!or


انثى عدد الرسائل : 58
البلد : Q6R ^.^
تاريخ التسجيل : 07/12/2007

((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))*   ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Icon_minitimeالخميس ديسمبر 20, 2007 1:33 pm
تسلمين ع المرور ..^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*نور القمر*
{ عضوهـ فعالهـ }
{ عضوهـ فعالهـ }
*نور القمر*


عدد الرسائل : 65
تاريخ التسجيل : 07/12/2007

((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))*   ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 24, 2007 11:04 am
اهاااا الحيين فهمت تسلمين حبيبتي cyclops
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ShY G!rL
{ اداريه }
ShY G!rL


عدد الرسائل : 147
تاريخ التسجيل : 07/12/2007

((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))*   ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2007 1:06 pm
يسلمو ع الموضوع الحلوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M!ss D!or
{ المراقبهـ العامهـ }
{ المراقبهـ العامهـ }
M!ss D!or


انثى عدد الرسائل : 58
البلد : Q6R ^.^
تاريخ التسجيل : 07/12/2007

((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))*   ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Icon_minitimeالأحد ديسمبر 30, 2007 5:04 pm
تسلموون ع المرووور ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعــــــ حيـــــل ــــة
{ عضوهـ مميزهـ }
{ عضوهـ مميزهـ }
دلوعــــــ حيـــــل ــــة


عدد الرسائل : 100
تاريخ التسجيل : 06/12/2007

((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))*   ((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))* Icon_minitimeالأحد يناير 27, 2008 9:34 pm
ياااااي ...هذي النصائح كنت محتاجتها...
ثانكس حبو ع الموضوع..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
((مشكلــة جفااف البشرهـ والجلد في الشتااء والحلـ....؟؟ ))*
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنوتة عسل :: المنتديات البنوتات :: $$ منتدى الجمال والاناقة $$-
انتقل الى: